נועם טלמון - פיתוח קול               



להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


עבודה עם דימוי

דף הבית >> עבודה עם דימוי








תרגילים ווקאלים הם תבניות ריקות ללא האיכות הפנימית 



עבודה עם דימוי.
 
שירה היא אומנות-פנימית. הכוונה בהגדרה אומנות-פנימית היא,
שרוב הפעילויות המתרחשות בזמן השירה הן פנימיות, ואינן נראות לעין מבחוץ.
 
ומכיוון שאנו עוסקים באומנות פנימית ועקב חוסר היכולת להעביר תחושות פנימיות
באופן וורבאלי ומדויק, אנו נעזרים בדימויים. הדימויים באים לגשר על הפער בין המילה
או ההסבר האינטלקטואלי לבין ההרגשה הפיזית הממשית.
 
תפקידו של הדימוי הוא, לעורר בתלמיד את התחושה הרצויה.
 
היכולת לדמות היא היכולת להיות אקטיבי ברמה המנטאלית. היכולת לדמות היא פעולת המוח,
אין הכוונה שאני חולם בהקיץ, ההפך הוא הנכון, הדבר דורש תשומת לב רבה ועקבית.
 
החזקת דימוי מבחינה מנטאלית ומיזוגו בתנועה גופנית לשם קבלת התחושה הרצויה,
דורשת אימון ממושך, זאת קואורדינאציה מורכבת ביותר.
 
החזקת הדימוי היא פעולה פנימית הנובעת מהאדם עצמו ומתפתחת באופן אישי לגמרי.
אפשר להעביר כל דימוי אך את כוחו של הדימוי לא ניתן להעביר. ללא המאמץ והאימון האישי
הדימוי יישאר ברמה המנטאלית, הוא ישאר בגדר רעיון ולא יהפוך לכלי שימושי.
 
עבודה עם דימוי אינה דבר קל אך היא המפתח לחיזוק ושכלול הקשר הפסיכו פיזי.
ויתור על עבודה עם דימוי, הופך את פיתוח הקול לדבר מכאני, ספורטיבי, והפן הפסיכולוגי נעלם ממנה.
 
ישנה השפעה הדדית ומתמדת בין הדימוי לתחושה הפנימית ובין התחושה הפנימית  לדימוי.
 
ככל שמתקיימת הרמוניה בין הדימוי לבין התחושה הפנימית, הקשר הפסיכו-פיזי מתחזק ומתהדק כך,
שהדימוי אינו נשאר אך ורק ברמה המנטאלית, והתחושה הפנימית אינה נשארת אך ורק ברמה הפיזית.
 
כתוצאה מחיזוק הקשר הפסיכו- פיזי, התחושה הפנימית מבשילה, מתעצמת, ונעשית מדויקת יותר.
 
כפי שאמרנו הדימוי הוא אמצעי לעורר את התחושה הפנימית הרצויה.
כאשר התחושה מתעוררת ומתבססת, הצורך בדימוי קטן.
 
כאשר התחושה הפנימית אובדת, חוזרים לעבודה עם הדימוי עד התבססותו מחדש בגוף.
 
החכה היא כלי בשביל לדוג דג, כאשר הצלחת, אין יותר צורך בחכה, הדג אצלך ביד.
 
עבודה עם דימוי דורשת שקט מחשבתי, אינך יכול להתחיל לעבוד עם דימוי כלשהו
כאשר זרם המחשבות בראשך זורם בחוזקה וללא הרף.
 
מכיוון שאנו עוסקים בקשר הפסיכו פיזי קל לאדם לעזור לעצמו להרגיע את פעילות מוחו דרך גופו,
מגוון התרגילים למטרה זאת הוא עצום ועל המתרגל להתנסות ולמצוא בעצמו את השיטה המדברת אליו.
בבסיס העניין מטרת התרגילים היא לגרום למתרגל להרגיע את גופו, נשימתו ומחשבתו וליצור הרמוניה
בין השלושה, שהשלושה מתמזגים, באופן טבעי נוצרת הרמוניה אחת.
 
כך שעצם הרצון לעבוד עם דימוי פסיכו פיזי דורש מהמתרגל כבר בתחילת הדרך
מודעות עצמית מינימאלית לפעילותו ותחושותיו הפנימיות, וזאת רק כדי להגיע למצב של תחילת עבודה.
 
להחזיק דימוי לזמן קצר זה קל אך החזקת דימוי לאורך זמן היא דבר המצריך אימון ממושך וריכוז.


בעבודה עם דימוי ישנם חמישה שלבים מרכזיים.
 
בשלב הראשון: השימוש בדימוי הוא אינטנסיבי במטרה לעורר את ההרגשה הרצויה.
 
בשלב השני: ההרגשה הולכת ומתבססת כתוצאה מאימון עם הדימוי, אך היא אובדת לעיתים קרובות
ויש צורך לחזור לדימוי לעיתים קרובות כדי לעוררה מחדש.
 
בשלב השלישי: פרקי הזמן שבהם ההרגשה נשארת בגוף מתארכים והמאמץ לקיים אותה
בעזרת הדימוי הולך ופוחת, היא אובדת לעיתים רחוקות יותר.
 
בשלב הרביעי: עצם המחשבה על הדימוי מציתה ומבססת את ההרגשה הגופנית והיא כמעט ואינה אובדת.
 
בשלב החמישי: כתוצאה מהתרגול הדימוי והרגשה התאחדו. ההרגשה שתולה בדם, בבשר, ובעצמות.
או באופן פחות ציורי היא הפכה להיות חלק ממערכת העצבים, היא נקלטה בה והוטמעה בה.
 

דימוי טוב הוא שקוף, חסר משקל, ונמצא בחלל ההכרה ללא מאמץ הכרתי, הוא פשוט שם, צף בנינוחות.
 
 
Top page כל הזכויות שמורות . 
לייבסיטי - בניית אתרים